Sessies
WAT IK DOE
Ik begeleid je in de ruimte waar woorden stiller worden.
Waar je adem weer mag zakken.
Waar het lichaam zich herinnert dat het niet hoeft te dragen, maar gedragen wórdt.
Wat in jou lang vastzat, beweegt.
Wat te veel droeg, ontspant.
Wat ooit wegviel, komt terug.
Dit is niet heling door doen —
maar heling door landen.
🌿 Landing – 30 minuten €55
Voor wie snel helderheid, ontspanning of richting wil.
Een korte sessie waarin we direct zakken naar wat nú aandacht vraagt.
Compact, maar diep.
🌿 Dieptesessie – 60–75 minuten €111
Een volledige landing in jezelf.
Ruimte om te voelen, te ademen, te zakken, te openen.
We volgen de beweging van jouw systeem.
Niets hoeft — alles mag.
Elke sessie is een ruimte waarin jij kunt landen in jezelf.
Niet door iets te doen, maar door aanwezig te worden.
Wat ik doe in een sessie
In mijn sessies werk ik niet met een methode.
Ik werk met aanwezigheid.
Ik stem af op jouw lichaam, jouw adem en jouw systeem.
Niet om iets te corrigeren, maar om zichtbaar te maken wat er al beweegt — en wat nog wacht om te landen.
Door mijn aanwezigheid ontstaat er ruimte in jouw systeem.
Ruimte waarin:
- spanning kan loslaten
- oude overlevingsreacties zachter worden
- je lichaam weer mag voelen
- je energie weer kan zakken
- jij thuiskomt in jezelf
Ik begeleid je in stilte, in woorden of in zachte aanwijzingen — precies wat op dat moment klopt.
We hoeven niets te bereiken.
Wat mag gebeuren, gebeurt vanzelf wanneer je lichaam het veilig genoeg vindt.
Dat is het werk.
Niet duwen.
Niet fixen.
Landen.
Manieren om samen te werken
Je kunt kiezen voor:
- Sessie op afstand
via WhatsApp-video of gewoon audio - Sessie op locatie bij jou thuis
hiervoor reken ik reiskosten, afhankelijk van afstand
Praktisch
- Zorg dat je tijdens de sessie niet gestoord wordt
- Kies een plek waar je comfortabel kunt zitten of liggen
- Je hoeft geen voorbereiding te doen
- Jouw aanwezigheid is genoeg
Duur & Tarieven
- 30 minuten — €55 (Landing)
- 60–75 minuten — €111 (Diepte)
Niet de tijd is leidend, maar de landing.
🌱 Landing Sessie
30 minuten — € 55
Een korte, diepe ontmoeting met jezelf.
In een Landing Sessie vertragen we meteen.
We gaan niet praten om te begrijpen, maar voelen wat je lichaam nu aangeeft.
Een zachte, maar heldere reset — een moment om uit je hoofd te zakken en weer thuis te komen in jezelf.
Perfect als je:
- snel overprikkeld bent
- vastloopt in denken
- even wilt landen in je lijf
- nieuwsgierig bent naar werken met aanwezigheid, maar het klein wilt houden
🌾 Dieptesessie
60–75 minuten — € 111
Ruimte om echt te landen.
In een Dieptesessie nemen we de tijd om je systeem te laten zakken.
We luisteren naar je lichaam, je adem, je zenuwstelsel.
We onderzoeken waar je jezelf nog verlaat, en waar je weer kunt terugkomen.
Niet om je te fixen, maar om samen te zijn met wat er is —
tot er vanzelf iets ontspant, opent of verschuift.
Geschikt als je:
- voelt dat er “iets” mag zakken
- al veel gedaan hebt, maar nog niet echt geland bent
- je lichaam als veilige plek wilt ervaren
- jezelf niet meer wilt forceren, maar wél verder wilt
We plannen 60 tot 75 minuten ruimte per sessie.
Niet de tijd, maar de landing is leidend.